左大腿部外側の痛み

ジョギングなどしていたが、足の負担からバイク（自転車こぎ）を行う。

きっかけは不明だが、トレーニングで自転車こぎを週4程行っていた。

その時痛めたものではない。

痛めてからは、トレーニング中止。

●痛みが出る、体勢を伺う

　①仰向けで寝ると、左の膝が浮いて伸ばすと痛い　クッションを入れて15cmほど膝が曲がった状態に

　　すると痛みは楽になる。

　②立位にて、モモ上げ動作は痛む

　　なので、歩行時は足を引きづって歩く状態とのこと。

●施術（動作検査確認しながら）

　　まずは仰向けに寝てもらい、左膝を高くしながら

　　股関節可動の不具合、大腿・下肢部のこわばり感が感じ取れた。

　　足首も硬い。　

　　膝周囲の緊張、屈伸や足首の可動を改善していく。

　　股関節屈曲も制限があるので、慎重に改善していく。

●一度、膝を伸ばせるか確認を行う

　　膝高さ　10cm弱なので　5，6cm分は膝が伸び、痛みが軽減した。

●うつ伏せで施術

　　膝屈曲、股関節（屈曲-外旋位）の可動調整を行う

　　足部背屈の硬さもあり、足部・膝の同時可動操作にて連動制を回復してみる。

　　膝のこわばりが徐々に緩み、膝屈曲がスムーズになってきたら、膝蓋靭帯の

　　硬さが感じられてきた。

　　四頭筋の調整、膝蓋骨可動など改善し、股関節を開脚する方向へ大腿部を動かす

　　が、うまく動かない

　　骨盤、臀部や大腿部の筋肉操作にて徐々に可動域改善。

●動作確認

　　立位でモモ上げ、歩行の動きを行なってもらうと、来たときよりは楽になっているとのこと

●最後にもう一度、仰向けで施術

　　右足も動きをみた後に、左の股関節や膝の可動調整おこなう。

　　恥骨筋付近の緊張を改善する。

　　膝はベッドにだいぶ着いてきた。　クッションは入れなくても大丈夫なレベル。

　　少し張り感は残るようである。

本日の施術はここまでにして、後日来院してもらう事になりました。

痛みが安定していれば、次回で更に改善が見込めると思われる。