オスグッドの整体施術 恵比寿の森@広島
オスグッド=成長痛 膝の痛み 右>左
13歳 男の子 サッカーをしている
本日1月15日 2回目の施術
初回が1月11日 でしたから 4日経っての施術
初回の施術で、サッカーの動きは少し楽だったとのこと。
しゃがむ動きはまだ、 そこまで変化無 ~
幹部(膝お皿の下の骨の出っ張り部分)の硬さは
初回よりは緩んでいました。
術後も 来た時より 痛みも引いて楽になっていて
順調な方向に・・・・
【1月19日】
3回目の施術。
あれ、 右膝の張りが2回目より強まっていました。
左の膝は ほぼ、痛みは無くなったようですが。
よく 話を聞くと、
●サッカーも前回はトラップ練習とか 多かったが 今回は
シュート練習、ロングキックをたくさん行った。
●学校のコートは 人工芝。 (うらやましいけど負担かかるかな)
●学校の授業でマラソン大会の為、3km走 を 週 3 回 ほど
行っているとのこと
※ 術後は可動域など改善して、以前より動きやすくなり 筋肉に
負担が掛かりやすい状態になることもあります。
その影響で 筋肉痛の状態が出て、以前より悪化気味になる
ことがあります。
術後は 良くなっても あまり無理しないように アドバイスしました。
--お母さんへ お願いし--
4日ペースだと、疲労回復前に 筋肉に負担がかかるようなので
間を詰めて 通ってもらうように提案しました。
1月21日に予約入れてましたが・・・ 予定でこれなくなり 結局は
【1月23日】
4回目の施術 4日 経っての施術。
心配していたよりも 膝の張りはありませんでした。
この日は 膝ばかりに 目を向けず 股関節やふくらはぎ、
足裏の方も入念に施術をしました。
最後に 『歩き方』 『しゃがみ方』 『ストレッチ方法』を
伝えました。
・直立時、歩行時、つま先に体重をのせて行う
・しゃがむとき かかとを浮かしてしゃがむ
・しゃがむとき 膝のお皿が足の指先より 前にでる
・正座をして ももの筋肉をのばす
【1月25日】
5回目の施術 前回から2日後
膝下の痛み 左膝は痛み大丈夫とのこと。
しゃがまなければ、右膝も痛み特に感じなかったようで
サッカー中も痛みほぼ無しだったようです。
膝下出っ張りの 緊張も小さい状態です。
術後
かかと設置で、しゃがむと まだ深くしゃがめないが
かかとが浮けば、痛み無く しゃがめました。
かなり いい状態に 仕上がって来てます。
足裏の張りも 緩んできてます。
次回へつづく・・・
あきらめなければ、オスグッドも手技療法で運動しながら改善していきます。
無痛整体 恵比寿の森 @広島
広島市中区国泰寺町1-5-27 戸田ビル203
広島市役所から徒歩1分
Comments